Психология 2024, Қараша

Қоғамда мүлде басқа адамдарды кездестіруге болады. Кейбіреулер шынайы, ашық сөйлеседі. Басқалары өз ниеттерін жасырып, қулықпен әрекет етеді. Солардың бірі – манипулятор. Бұл кім және онымен қалай байланысуға болатынын басылым айтып береді

Асцетикалық өмір салты дегеніміз не? Бұл дүниелік игіліктерді қабылдамау және қандай болса да өмірге қанағаттану. Қымбат пәтерді қажет етпейтін және салқын көлікті армандамайтын адам қазіргі қоғамда тізімде жоқ. Жұрт оны ақымақ, бастамасы жоқ деп санайды. Солай ма, көрейік

Кейде жай ғана сүйікті сиқырлы әңгімеңізге сүңгіңіз келеді. Жаңа жыл қарсаңында көпшілік атақты сиқыршы Гарри Поттер туралы фильмдерге шолу жасайды. Бәлкім, әркім сиқыршылар әлемінде өмір сүрсе, оның қандай патроны болатынын білгісі келетін шығар. Поттерморда бұл мүмкін

Бүгінгі таңда алғыс айтудың өмірге тигізетін оң әсері туралы білмейтін адамды табу қиын. Бірақ технологияның бар екенін білу және оны іс жүзінде қолдану екі бөлек нәрсе. Мақаланы оқығаннан кейін сіз ризашылықтың күші мен оны қалай пайдалану керектігін білесіз

Психолог-педагог деген лауазым көп жылдар бойы мектептерде, балабақшаларда, ауруханаларда, тіпті кеңсе ғимараттарында да бар. Бұл тәжірибені қандай да бір түрде медициналық білімі де, педагогикалық білімі де бар адамдар, білім арқылы психологтар жүзеге асырады

Төтенше жағдайдағы адамдардың мінез-құлқы өзімен бірге көптеген қиындықтарды әкеледі, бұл көбінесе оларды құтқару мүмкін емес. Бұл мақалада мұны болдырмау туралы жалпы кеңестер берілген

Ренжімеу деген нені білдіреді? Шын мәнінде, бізде жағымсыз эмоциялар тудыратын заттар мен құбылыстарға мүлдем реакция жасамаңыз. Бірақ біздің денеміздің көптеген қорғаныш функциялары әлдеқашан жоғалып кетті, сондықтан біз кейде 200 жыл бұрын өмір сүрген адам назар аудармайтын осындай ұсақ-түйектерге ашуланамыз

Көптеген адамдар есі дұрыс болуға тырысады. Барлығы дерлік шындықты көркем әдебиеттен ажыратуды, ешкімнің сенімге қатысты мәлімдемесін қабылдауды, шындықты өтіріктен ажыратуды қалайды. Көптеген адамдар тұлғаның бұл қасиетін өмірге өте жағымды және қажет деп санайды. Бірақ қалай есі дұрыс адам болуға болады? Бұл сұраққа бірде-бір жауап жоқ, өйткені әркімнің «есі дұрыс» терминін өз түсінігі бар

Психологиялық қысым – адамдарға әсер етудің арам және намыссыз әдісі. Бұл, өкінішке орай, көптеген адамдар белгілі бір дәрежеде тәжірибе жасайды. Манипуляция, мәжбүрлеу, қорлау, ұсыныс, көндіру … кез келген адам кем дегенде бір рет қысымның осы және басқа да көптеген көріністеріне тап болды. Сондықтан мен ең танымал әсер ету әдістері, олардың ерекшеліктері, қарсы тұрудың тиімді әдістері және құқықтық «қолдау» туралы қысқаша айтқым келеді

Психология салыстырмалы түрде жас ғылым, бірақ ол қазірдің өзінде бірнеше рет ашқан жаңалықтарымен әлемді дүрліктіре алды. Көптеген танымал психологтар сана мен санадан тыс заттардың адамға әсері саласында сенсациялық жаңалықтар ашты

Біздің өмірімізде біз «адекватты реакция», «адекватты емес адам» және «адекватты» немесе «адекватты емес» ұғымына қатысты басқа да әртүрлі тіркестерді жиі естиміз. Бұл терминдердің нені білдіретінін түсінуге тырысайық. Көріну тәсілдеріне қарай лайықсыз мінез-құлық бірнеше түрге бөлінеді: девиантты, құрбандықты, деликвентті, конфликтті, қате және демонстративті. Осы түрлердің әрқайсысын жеке қарастырып, қорытынды жасаңыз

Ішкі және сыртқы әлем әрқашан бірдей бола бермейді. Әр адамның заттарға көзқарасы оның субъективті қабылдауымен анықталады. Бірақ бұл не? Ол қалай қолданылады және ол әлемнің объективті суретінен соншалықты ерекшеленеді ме? Анықтап көрейік

Медицинаның жаһандық дамуына, технологияның жоғары дамуына қарамастан, адамзат жыл сайын жаңа дерттерге тап болуда. Қала тұрғындарының депрессияға түсуі қалыпты жағдайға айналып барады

Еңбек – әрбір толыққанды адамның өмірінің ажырамас бөлігі. Бұл күнкөріс көзі ғана емес, өзін танытудың, басқа адамдарға қандай да бір пайда әкелудің, байланыстар алудың жолы. Жұмыс көп уақытты алады, сондықтан оның қуаныш әкелетіні өте маңызды. Бірақ қате таңдау жасасаңыз ше? Адам жұмысты ұнатпаса, ол жаман. Онымен не істеу керектігін шешу үшін сарапшылардың кеңестері мен ұсыныстары көмектеседі

Жас кезіндегі жігіт пен қыздың қарым-қатынасы қажет пе және неліктен? Өйткені, жастардың психикасы әлі қалыптасып үлгерген жоқ, олар қарама-қарсы жынысты объективті бағалай алмайды, кейде махаббатты нәпсіқұмарлықпен, спорттық қызығушылықпен және жай ғана белгісіз нәрсені байқап көру ниетімен шатастырады

Vipassana практикалық орталығы «Джамма Дуллабха» - олар шынайы жан тыныштығына қалай жетуге болатынын білетін, ойыңызды тиімді тазартатын орын. Апатия, өз-өзімен келіспеушілік жағдайы барлығына таныс. Азапты бастан кешірген адамдар өздерінің жағымсыз эмоционалдық күйлерін басқаларға, әсіресе көршілеріне еріксіз бағыттайды

Желді адамдарға сенуге болмайтыны жасырын емес. Бірақ оған не себеп болды? Бұл сапа жақсы ма, жоқ па? Оны қалай тануға болады? Адамдардың мұндай болуына не себеп? Бұл туралы толығырақ мақалада оқыңыз

Алкоголизм психологиясы әлі толық зерттелмеген құбылыс. Көптеген адамдар бұл тұзаққа түседі. Бүгінгі таңда көптеген адамдар осы жасырын аурудан зардап шегеді. Кейде адам өзін және жақындарын жылдар бойы азаптайды, өз өмірін басқара алмайды. Күнделікті өткелсіз өмірде ол ұрыс-керістерден шаршап, бірте-бірте үмітін үзеді. Алкоголизмнің себептері туралы айту үшін психологияны да білу керек

Келесі өмір кезеңіне жақындаған әрбір адам өзінің және жақындарының өмірі үшін жауапты болатын кез келгенін түсінеді. Бірақ бұл кезең қашан келеді және оған қалай дайындалу керек?

Таусылмайтын энергия көздері - бұл басқа адамдармен қарым-қатынас, дұрыс тамақтану, дұрыс ұйқы, спорт, хобби, саяхат … Олардың ерекшеліктері және бұл ресурстардың адам өміріндегі рөлі қандай, мақаланы оқыңыз

Мінсіз күн қандай? Қазіргі адамдардың стереотипі туралы, ер мен әйел үшін тамаша күн туралы - осының бәрі туралы және пайдалы және қызықты нәрселер туралы мақалада оқыңыз

Адамдар әртүрлі. Кейбіреулер жұмсақ және мойынсұнғыш сипатқа ие, ал басқалары күрделірек. Енді мен сондай тәкаппар адамның кім екенін айтқым келеді. Бұл қандай адам және қандай тұлға?

Кейбір адамдар үнемі әлсіздік пен шаршауды сезінеді. Мұндай жағдайда не істеу керек, өзіңізді қалыпты қарқын мен өмір салтына қалай қайтаруға болады? Денеңізге бұл жағдайды жеңуге қалай көмектесе аласыз? Бұл мақалада біз осы сұрақтарға жауап береміз, сондай-ақ үнемі шаршау мен әлсіздік сезінудің негізгі себептерін қарастырамыз

Әрқайсымыз өмірімізде кем дегенде бір рет ашулануды доғаратын кез келді деп ойлаған шығармыз. Өкінішке орай, стресс әрбір адамның дерлік сұр күнделікті өмірінің сенімді серігі болып табылады және әрбір мұндай стресс теңгерімсіздікті, импульсивтілікті тудырады. Ашулануды қалай тоқтатуға болады? Ең алдымен, өзіңізбен үйлесімділік тауып, бақыт пен тыныштық жолына түсіңіз

Көптеген адамдар эмоцияларын басқаруды білмейді, соның салдарынан оларда жиі ашуланшақтық пайда болады. Ашудан қалай арылуға болады? Жан дүниесінде дауыл соққан адамға ең алдымен сабыр ету керек. Сізбен болған барлық нәрсеге мән бермеңіз. Біздің әлемде бәрі уақытша деген идея кез келген қиын жағдайдан аман қалуға көмектеседі

Тұлғаның пассивті-агрессивті түрі сыртқы талаптарға айқын қарсылығымен ерекшеленеді. Әдетте, бұл тосқауылдық және оппозициялық әрекеттермен дәлелденеді. Мінез-құлықтың пассивті-агрессивті түрі кейінге қалдыру, жұмыс сапасының нашарлығы, міндеттемелерді «ұмыту» арқылы көрінеді. Көбінесе адамдардың әрекеттері жалпы қабылданған стандарттарға сәйкес келмейді

Психологиядағы «Аяқталмаған сөйлемдер» тесті адамның өзі жүзеге асыратындарын ғана емес, оның белгілі бір көзқарастарын анықтау және зерттеу қажет болған кезде қолданылады. Бұл әдіс жеке адамның өзіне, ата-анасына, отбасына, қоғамға, өмірлік мақсаттарына қатысты нені бастан кешіретінін түсінуге көмектеседі

Жүйкеңізді басқаруды үйренбесеңіз, денсаулығыңыздан тез айырылып қалуыңыз мүмкін. Жұмыстағы асығыс, басшылармен проблемалар, туыстармен жанжал, қаржылық қиындықтар - бұл бізді әдеттегіден көбірек алаңдататын жағдайлар емес! Мұндай жағдайларда нервтерді қалай тыныштандыруға болады?

Өз бетіңізбен жұмыс істеу үшін әрқашан психологқа жүгінудің қажеті жоқ. Кейбір жағдайларда арнайы жаттығуларды қолдану жеткілікті. Егер сіз өзіңіздің күшіңізге сенімді қалпына келтіру қажет болса, олар тиімді. Қиын жағдайда көңіліңді түсірмеу қиын

Төмендік кешені ұғымы психологиядан шыққан, бірақ өзін-өзі бағалауы төмен адамдарға қатысты күнделікті сөйлеуде жиі қолданылады. Күнделікті және ғылыми ұғымдар бір-бірімен астасып жатыр. Сондықтан олар біршама ұқсас, бірақ кейбір айырмашылықтары бар. Бұл психологиялық құбылысты алғаш сипаттаған Альфред Адлер

Кез келген дана бастық командада бейресми көшбасшының болуына мүдделі. Кадрларды өзі таңдайтын болса, ондай адамды өз тобына тартады, бірақ ресми басшы етіп тағайындамайды. Формальды көшбасшының қозғалыс бағыты тар - көбінесе ол мансапқор және ол үшін тек өзінің мүддесі маңызды. Ресми және бейресми көшбасшылықтың айырмашылығы неде? Бұл осы мақалада талқыланады

Біздің әлем алуан түрлі және тек табиғаттың таңғажайып ғажайыптарын ғана емес, сонымен қатар дарынды бірегей адамдарды да қамтиды. Суретшілер, музыканттар, математиктер, актерлар - барлығы және басқалары қоғамға үлес қосады. Бірақ адамдар өздеріне және олардың қабілеттеріне күмәндануға бейім. Көбісі өзіне сенбейді және таланттың бар екенін жоққа шығарады. Бірақ бұл мүлде олай емес, әр адам бір нәрседе дарынды, тек оны дұрыс анықтап, дамыту керек

Жақсы көшбасшы болғыңыз келе ме? Сонда сіз тек эмоционалды көшбасшылық негіздерін меңгеруіңіз керек. Бұл не? Көшбасшы – басқа адамдарды жетелеп, оларға өз идеясын жұқтыра алатын адам. Эмоционалды көзқарассыз адамдарды басқару мүмкін емес. Төменде психологиялық манипуляцияның барлық құпиялары мен әдістерін іздеңіз

Көптеген адамдар психолог болу оңай деп ойлайды: бірнеше тақырыптық кітап оқып шығыңыз, досыңызды жас жігітпен қарым-қатынас оған зиян тигізетініне сендіріңіз - сонда сіз өзіңізді іс жүзінде кәсіпқой санай аласыз. Басқалары психологтың кім екенін, немен айналысатынын да білмейді. Танымал пікірлердің арасында (спойлер: мифтер) психологтарға тек психикалық денсаулығы нашар адамдар барады. Мақала заттардың шын мәнінде қалай екенін түсінуге көмектеседі

Орнында тұру мүмкін емес: адам алға жылжуын тоқтатқан бойда қарсы бағытта қозғала бастайды. Көбінесе адамдар (әсіресе жасы ұлғайған сайын) назар аударуды, жаңа дағдыларды үйренуді қажет ететін немесе әдеттен тыс жұмыстарды қабылдау қиынырақ екенін байқайды. Барған сайын олар өзін-өзі дамыту мәселелері және деградацияны қалай тоқтату керектігі туралы ойлануда

Қазір істеуге болатын нәрсені ертеңге қалдырудың қажеті жоқ! Кейінге қалдыру - маңызды, міндетті, жағымсыз және қиын жұмыстарды шексіз уақытқа кейінге қалдыру. Бұл әмбебап құбылыс. Өмірдің кәсіби және жеке аспектілеріндегі ыңғайсыздықтардың және тіпті апаттардың ықтималдығын білу құтқармайды: кейінге қалдырушылар нақты бизнеске баламалардың барлық түрлеріне: ойын-сауыққа, үй шаруасына және т.б

Адам дизайны – бұл өз тұлғасы туралы білім алудың соңғы тәжірибесі. Оның дифференциациясы немесе бірегейлігі туралы ғылым. Олар келіп, оған әртүрлі жолдармен жүгінеді. Біреу жетістікке жетуге, белгілі бір салаларда артықшылыққа жетуге ұмтылады. Біреу іздейді және сұрақтарға жауап табады: мен кіммін, мен не үшінмін, неге бәрі осылай болады, басқаша емес

Біздің замандастарымыз руханиятқа, өзін-өзі дамытуға қызығушылық танытып, Ғалам туралы, жоғары ақыл туралы, ғалам туралы, Жан туралы сұрақтар қоя бастайды… Жауаптарды әдебиеттен іздейді және табады. , дін, әртүрлі эзотерикалық білімдерде және т.б. Біз Киелі кітаптан жанның адамның физикалық денесіне Құдайдың демі екенін білеміз. Осы тынысты қабылдау арқылы дене Өмірге ие болады. Оны жоғалтып, өледі

Табиғат сәбиі өмір сүру және қоршаған орта жағдайларына бейімделу үшін көптеген деректерге ие. Бірақ, өкінішке орай, балалар қоғамда өзін қалай ұстау керектігін білмей тумайды. Олар өмір бойы көптеген әлеуметтік мінез-құлықтарды үйренуі керек. Олардың көпшілігі үшін бұл оқу отбасынан және үйде басталады. Сондықтан баланың дамуы мен әлеуметтенуіне баланың жақын ортасы шешуші әсер етеді

Адаммен жұмыс істегенде, өткенді өзгерту мүмкін емес. Дегенмен, профилактикалық психологияның негіздерін меңгеру жастарға төзімділік пен күшті күресу дағдыларын дамытуға көмектесуге мүмкіндік береді, олардың жарақат алған тәжірибелерімен келісуіне және оң бағытта алға жылжуға жол ашады